ATELIER COLLECTIF "LES BASES DU SOMMEIL DE BÉBÉ"

Le sommeil de votre bébé… c’est souvent “le” sujet qui fâche dans les premiers mois. Fait-il ses nuits ? S’endort-il facilement ? Se réveille-t-il encore pour manger ? Ces questions, chaque parent se les pose… et chaque parent mérite des réponses claires et adaptées.

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Lors de cet atelier collectif, je vous propose de démystifier le sommeil des 0-12 mois et de répondre à vos questions les plus courantes. Nous verrons ensemble :

• Le rythme et l’horloge biologique de votre bébé

• L’évolution physiologique du sommeil au fil des mois

• Les rituels, l’alimentation et les éléments perturbateurs

• L’endormissement autonome et le rôle de l’attachement sécurisé

 

Vous repartirez avec des outils concrets et faciles à mettre en place, pour mieux comprendre votre bébé et instaurer des nuits et des siestes plus sereines. L’atelier est aussi un moment d’échange avec d’autres parents, où vos expériences et questions trouvent enfin des réponses adaptées à votre situation.

 

Mes références :

• Dormir sans larmes, Rosa Jové

• Le sommeil du jeune enfant, Héloïse Junier

• L’aider à dormir comme un bébé, Alexia Aigloz

 

Modalités et tarifs

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Atelier collectif – Tours ou Saint-Cyr-sur-Loire

• 1h : 30€/famille

 

✨ Réservez votre place dès maintenant et transformez le sommeil de votre bébé… et vos nuits !