ATELIER COLLECTIF "LES BASES DU SOMMEIL DE BÉBÉ"
Pour comprendre la physiologie du sommeil du tout-petit et comment l'accompagner
C'est bien "le" sujet qui fâche dans les premiers temps avec votre bébé: Fait-il ses nuits? Dort-il bien dans son lit? S'endort-il tout seul sans difficulté? Se réveille-t-il encore pour manger? Voilà des questions que tout jeune parent entend sans arrêt...
Je vous propose lors de cet atelier de démystifier le sommeil d'un bébé de 0 à 1 an et de répondre aux questions les plus courantes. Je vous parlerai horloge biologique, rythme de bébé, évolution physiologique mais aussi rituel, alimentation et sommeil... Cela vous permettra de mieux comprendre comment fonctionne votre bébé, ce qui se joue dans le sommeil et les éléments perturbateurs qui peuvent exister.
On abordera la question de l'endormissement autonome, on parlera attachement secure...
Mes livres de référence:
- Dormir sans larmes, Rosa Jové
- Le sommeil du jeune enfant, pour les parents qui ne font pas leurs nuits, Héloïse Junier
- L'aider à dormir comme un bébé, Alexia Aigloz
Tarif d'un atelier : 30€/famille
Atelier organisé soit à l'Associaction M Bien-Naître à Tours ou bien à Saint Cyr sur Loire
Dates et réservation en ligne